Décalage Horaire entre le Népal et le Honduras

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Népal et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Honduras ?

Décalage Horaire entre le Népal et le Honduras Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Honduras : 12H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Honduras : 13H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Honduras : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Honduras : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Honduras : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Honduras : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Honduras : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Honduras : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Honduras : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Honduras : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Honduras : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 11H00

  Honduras : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 12H00

  Honduras : 00H15

• Népal : 13H00

  Honduras : 01H15

• Népal : 14H00

  Honduras : 02H15

• Népal : 15H00

  Honduras : 03H15

• Népal : 16H00

  Honduras : 04H15

• Népal : 17H00

  Honduras : 05H15

• Népal : 18H00

  Honduras : 06H15

• Népal : 19H00

  Honduras : 07H15

• Népal : 20H00

  Honduras : 08H15

• Népal : 21H00

  Honduras : 09H15

• Népal : 22H00

  Honduras : 10H15

• Népal : 23H00

  Honduras : 11H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Katmandou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tegucigalpa ou votre retour à Katmandou :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Honduras.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras et surtout Fuseau Horaire du Honduras et surtout Heure du lever du soleil au Honduras ou bien encore Heure du coucher du soleil au Honduras ainsi que Heure du Zenith au Honduras et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras, Heure du Crépuscule au Honduras également Durée du Jour au Honduras, Passage à l'heure d'hiver au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'été au Honduras.

Publié le 26/05/2022 - 15:40

Antônio Carlos Costa