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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 09H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 9H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Népal et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Guyana : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Guyana : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Guyana : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Guyana : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Guyana : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Guyana : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Guyana : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Guyana : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Guyana : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Guyana : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Guyana : 00H15
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Népal : 11H00
Guyana : 01H15
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Népal : 12H00
Guyana : 02H15
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Népal : 13H00
Guyana : 03H15
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Népal : 14H00
Guyana : 04H15
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Népal : 15H00
Guyana : 05H15
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Népal : 16H00
Guyana : 06H15
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Népal : 17H00
Guyana : 07H15
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Népal : 18H00
Guyana : 08H15
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Népal : 19H00
Guyana : 09H15
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Népal : 20H00
Guyana : 10H15
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Népal : 21H00
Guyana : 11H15
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Népal : 22H00
Guyana : 12H15
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Népal : 23H00
Guyana : 13H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Georgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guyana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana également Fuseau Horaire du Guyana mais aussi Heure du lever du soleil au Guyana ainsi que Heure du coucher du soleil au Guyana mais aussi Heure du Zenith au Guyana mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana, Heure du Crépuscule au Guyana et surtout Durée du Jour au Guyana, Passage à l'heure d'hiver au Guyana mais aussi Passage à l'heure d'été au Guyana.
Eva Castillo