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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 12H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Salvador : 11H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Salvador : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Salvador : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Salvador : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Salvador : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Salvador : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Salvador : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Salvador : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Salvador : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Salvador : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Salvador : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Salvador : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Salvador : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Salvador : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Salvador : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Salvador : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Salvador : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Salvador : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Salvador : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Salvador : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Salvador : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Salvador : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Salvador : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Salvador : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à San Salvador :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Salvador, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador également Fuseau Horaire du Salvador ou bien encore Heure du lever du soleil au Salvador ainsi que Heure du coucher du soleil au Salvador ou bien encore Heure du Zenith au Salvador et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ou bien encore Heure du Crépuscule au Salvador ainsi que Durée du Jour au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Salvador et surtout Passage à l'heure d'été au Salvador.
Catalina Piñera