Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Brésil

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Brésil ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Brésil Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Brésil : 14H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Brésil : 15H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Brésil : 16H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Brésil : 17H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Brésil : 18H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Brésil : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Brésil : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Brésil : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Brésil : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Brésil : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Brésil : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Brésil : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Brésil : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Brésil : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Brésil : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Brésil : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Brésil : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Brésil : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Brésil : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Brésil : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Brésil : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Brésil : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Brésil : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Brésil : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Naypyidaw ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brasilia ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Brésil, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil sans oublier Fuseau Horaire du Brésil sans oublier Heure du lever du soleil au Brésil sans oublier Heure du coucher du soleil au Brésil ainsi que Heure du Zenith au Brésil ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil mais aussi Heure du Crépuscule au Brésil ou bien encore Durée du Jour au Brésil ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Brésil et Passage à l'heure d'été au Brésil.

Publié le 26/05/2022 - 15:01

Antônio Carlos Costa