Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Argentine

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Argentine ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Argentine Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Argentine : 14H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Argentine : 15H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Argentine : 16H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Argentine : 17H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Argentine : 18H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Argentine : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Argentine : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Argentine : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Argentine : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Argentine : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Argentine : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Argentine : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Argentine : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Argentine : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Argentine : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Argentine : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Argentine : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Argentine : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Argentine : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Argentine : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Argentine : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Argentine : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Argentine : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Argentine : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Naypyidaw ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buenos Aires ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Argentine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine et Fuseau Horaire d'Argentine, Heure du lever du soleil en Argentine également Heure du coucher du soleil en Argentine mais aussi Heure du Zenith en Argentine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine, Heure du Crépuscule en Argentine ou bien encore Durée du Jour en Argentine également Passage à l'heure d'hiver en Argentine sans oublier Passage à l'heure d'été en Argentine.

Publié le 26/05/2022 - 15:00

Elena Fernández