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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Venezuela : 01H00
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Mexique : 01H00
Venezuela : 02H00
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Mexique : 02H00
Venezuela : 03H00
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Mexique : 03H00
Venezuela : 04H00
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Mexique : 04H00
Venezuela : 05H00
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Mexique : 05H00
Venezuela : 06H00
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Mexique : 06H00
Venezuela : 07H00
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Mexique : 07H00
Venezuela : 08H00
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Mexique : 08H00
Venezuela : 09H00
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Mexique : 09H00
Venezuela : 10H00
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Mexique : 10H00
Venezuela : 11H00
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Mexique : 11H00
Venezuela : 12H00
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Mexique : 12H00
Venezuela : 13H00
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Mexique : 13H00
Venezuela : 14H00
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Mexique : 14H00
Venezuela : 15H00
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Mexique : 15H00
Venezuela : 16H00
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Mexique : 16H00
Venezuela : 17H00
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Mexique : 17H00
Venezuela : 18H00
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Mexique : 18H00
Venezuela : 19H00
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Mexique : 19H00
Venezuela : 20H00
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Mexique : 20H00
Venezuela : 21H00
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Mexique : 21H00
Venezuela : 22H00
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Mexique : 22H00
Venezuela : 23H00
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Mexique : 23H00
Venezuela : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ainsi que Fuseau Horaire du Venezuela ou bien encore Heure du lever du soleil au Venezuela sans oublier Heure du coucher du soleil au Venezuela et surtout Heure du Zenith au Venezuela mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela également Heure du Crépuscule au Venezuela ou bien encore Durée du Jour au Venezuela et surtout Passage à l'heure d'hiver au Venezuela également Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Paulina Obrador