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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Paraguay : 03H00
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Mexique : 01H00
Paraguay : 04H00
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Mexique : 02H00
Paraguay : 05H00
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Mexique : 03H00
Paraguay : 06H00
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Mexique : 04H00
Paraguay : 07H00
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Mexique : 05H00
Paraguay : 08H00
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Mexique : 06H00
Paraguay : 09H00
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Mexique : 07H00
Paraguay : 10H00
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Mexique : 08H00
Paraguay : 11H00
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Mexique : 09H00
Paraguay : 12H00
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Mexique : 10H00
Paraguay : 13H00
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Mexique : 11H00
Paraguay : 14H00
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Mexique : 12H00
Paraguay : 15H00
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Mexique : 13H00
Paraguay : 16H00
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Mexique : 14H00
Paraguay : 17H00
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Mexique : 15H00
Paraguay : 18H00
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Mexique : 16H00
Paraguay : 19H00
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Mexique : 17H00
Paraguay : 20H00
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Mexique : 18H00
Paraguay : 21H00
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Mexique : 19H00
Paraguay : 22H00
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Mexique : 20H00
Paraguay : 23H00
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Mexique : 21H00
Paraguay : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Paraguay : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Paraguay : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asuncion ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Paraguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay également Fuseau Horaire du Paraguay ainsi que Heure du lever du soleil au Paraguay et surtout Heure du coucher du soleil au Paraguay et surtout Heure du Zenith au Paraguay également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay mais aussi Heure du Crépuscule au Paraguay également Durée du Jour au Paraguay ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Paraguay ainsi que Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Antônio Carlos Costa