Décalage Horaire entre le Mexique et l'État de Nueva Esparta (Venezuela)

Quel est le décalage horaire entre le Mexique et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en État de Nueva Esparta (Venezuela) quand il est par exemple 7H au Mexique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mexico et La Asunción, comment calculer le décalage horaire entre le Mexique et l'État de Nueva Esparta (Venezuela), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mexique et l'État de Nueva Esparta (Venezuela), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à La Asunción et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Venezuela
Drapeau du Venezuela

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mexique et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et État de Nueva Esparta (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Mexique et l'État de Nueva Esparta (Venezuela)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?

Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.

Décalage Horaire entre le Mexique et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Mexicaine.
  • Mexique : 00H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
  • Mexique : 01H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
  • Mexique : 02H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
  • Mexique : 03H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
  • Mexique : 04H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
  • Mexique : 05H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
  • Mexique : 06H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
  • Mexique : 07H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
  • Mexique : 08H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
  • Mexique : 09H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
  • Mexique : 10H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
  • Mexique : 11H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
  • Mexique : 12H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
  • Mexique : 13H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
  • Mexique : 14H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
  • Mexique : 15H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00
  • Mexique : 16H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00
  • Mexique : 17H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00
  • Mexique : 18H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00
  • Mexique : 19H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00
  • Mexique : 20H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00
  • Mexique : 21H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00
  • Mexique : 22H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00
  • Mexique : 23H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Mexico ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en État de Nueva Esparta (Venezuela), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela), Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).

Sebastián PalaciosSebastián Palacios

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