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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre le Malawi et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)
-
Malawi : 01H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
-
Malawi : 02H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
-
Malawi : 03H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
-
Malawi : 04H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
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Malawi : 05H00
Îles Malouines : 00H00
-
Malawi : 06H00
Îles Malouines : 01H00
-
Malawi : 07H00
Îles Malouines : 02H00
-
Malawi : 08H00
Îles Malouines : 03H00
-
Malawi : 09H00
Îles Malouines : 04H00
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Malawi : 10H00
Îles Malouines : 05H00
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Malawi : 11H00
Îles Malouines : 06H00
-
Malawi : 12H00
Îles Malouines : 07H00
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Malawi : 13H00
Îles Malouines : 08H00
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Malawi : 14H00
Îles Malouines : 09H00
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Malawi : 15H00
Îles Malouines : 10H00
-
Malawi : 16H00
Îles Malouines : 11H00
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Malawi : 17H00
Îles Malouines : 12H00
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Malawi : 18H00
Îles Malouines : 13H00
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Malawi : 19H00
Îles Malouines : 14H00
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Malawi : 20H00
Îles Malouines : 15H00
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Malawi : 21H00
Îles Malouines : 16H00
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Malawi : 22H00
Îles Malouines : 17H00
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Malawi : 23H00
Îles Malouines : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Lilongwe ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stanley ou que vous prendrez le vol de retour pour Lilongwe :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Îles Malouines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines également Fuseau Horaire des Îles Malouines également Heure du lever du soleil aux Îles Malouines sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Malouines et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines et Heure du Crépuscule aux Îles Malouines sans oublier Durée du Jour aux Îles Malouines et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines, Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Eva Castillo