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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre le Malawi et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
-
Malawi : 01H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Malawi : 02H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Malawi : 03H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Malawi : 04H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Malawi : 05H00
Argentine : 00H00
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Malawi : 06H00
Argentine : 01H00
-
Malawi : 07H00
Argentine : 02H00
-
Malawi : 08H00
Argentine : 03H00
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Malawi : 09H00
Argentine : 04H00
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Malawi : 10H00
Argentine : 05H00
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Malawi : 11H00
Argentine : 06H00
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Malawi : 12H00
Argentine : 07H00
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Malawi : 13H00
Argentine : 08H00
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Malawi : 14H00
Argentine : 09H00
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Malawi : 15H00
Argentine : 10H00
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Malawi : 16H00
Argentine : 11H00
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Malawi : 17H00
Argentine : 12H00
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Malawi : 18H00
Argentine : 13H00
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Malawi : 19H00
Argentine : 14H00
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Malawi : 20H00
Argentine : 15H00
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Malawi : 21H00
Argentine : 16H00
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Malawi : 22H00
Argentine : 17H00
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Malawi : 23H00
Argentine : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Lilongwe ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buenos Aires ou que vous prendrez le vol de retour pour Lilongwe :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Argentine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine, Fuseau Horaire d'Argentine, Heure du lever du soleil en Argentine ainsi que Heure du coucher du soleil en Argentine sans oublier Heure du Zenith en Argentine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine sans oublier Heure du Crépuscule en Argentine également Durée du Jour en Argentine et Passage à l'heure d'hiver en Argentine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández