Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 03H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 04H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 05H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 06H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 07H00
Pérou : 00H00
-
Luxembourg : 08H00
Pérou : 01H00
-
Luxembourg : 09H00
Pérou : 02H00
-
Luxembourg : 10H00
Pérou : 03H00
-
Luxembourg : 11H00
Pérou : 04H00
-
Luxembourg : 12H00
Pérou : 05H00
-
Luxembourg : 13H00
Pérou : 06H00
-
Luxembourg : 14H00
Pérou : 07H00
-
Luxembourg : 15H00
Pérou : 08H00
-
Luxembourg : 16H00
Pérou : 09H00
-
Luxembourg : 17H00
Pérou : 10H00
-
Luxembourg : 18H00
Pérou : 11H00
-
Luxembourg : 19H00
Pérou : 12H00
-
Luxembourg : 20H00
Pérou : 13H00
-
Luxembourg : 21H00
Pérou : 14H00
-
Luxembourg : 22H00
Pérou : 15H00
-
Luxembourg : 23H00
Pérou : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Luxembourg ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lima ou votre retour à Luxembourg :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pérou. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou et Fuseau Horaire du Pérou et surtout Heure du lever du soleil au Pérou, Heure du coucher du soleil au Pérou ou bien encore Heure du Zenith au Pérou et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou et surtout Heure du Crépuscule au Pérou, Durée du Jour au Pérou ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Pérou, Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo