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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Panamá est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Panamá ?
Pour calculer l'heure du Panamá, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Panaméenne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Panamá Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Panaméenne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Panamá : 17H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 01H00
Panamá : 18H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Panamá : 19H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 03H00
Panamá : 20H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 04H00
Panamá : 21H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 05H00
Panamá : 22H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 06H00
Panamá : 23H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 07H00
Panamá : 00H00
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Luxembourg : 08H00
Panamá : 01H00
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Luxembourg : 09H00
Panamá : 02H00
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Luxembourg : 10H00
Panamá : 03H00
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Luxembourg : 11H00
Panamá : 04H00
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Luxembourg : 12H00
Panamá : 05H00
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Luxembourg : 13H00
Panamá : 06H00
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Luxembourg : 14H00
Panamá : 07H00
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Luxembourg : 15H00
Panamá : 08H00
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Luxembourg : 16H00
Panamá : 09H00
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Luxembourg : 17H00
Panamá : 10H00
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Luxembourg : 18H00
Panamá : 11H00
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Luxembourg : 19H00
Panamá : 12H00
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Luxembourg : 20H00
Panamá : 13H00
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Luxembourg : 21H00
Panamá : 14H00
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Luxembourg : 22H00
Panamá : 15H00
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Luxembourg : 23H00
Panamá : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Panama depuis Luxembourg ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luxembourg en vacances ou vous envoler à Panama :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Panamá, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Panama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Panamá Heure Actuelle Locale au Panamá et Fuseau Horaire du Panamá sans oublier Heure du lever du soleil au Panamá ou bien encore Heure du coucher du soleil au Panamá ainsi que Heure du Zenith au Panamá ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Panamá également Heure du Crépuscule au Panamá et Durée du Jour au Panamá et Passage à l'heure d'hiver au Panamá mais aussi Passage à l'heure d'été au Panamá.
Santiago Cruz