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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 01H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 02H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 03H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 04H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 05H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 06H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 07H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 08H00
Honduras : 00H00
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Luxembourg : 09H00
Honduras : 01H00
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Luxembourg : 10H00
Honduras : 02H00
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Luxembourg : 11H00
Honduras : 03H00
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Luxembourg : 12H00
Honduras : 04H00
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Luxembourg : 13H00
Honduras : 05H00
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Luxembourg : 14H00
Honduras : 06H00
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Luxembourg : 15H00
Honduras : 07H00
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Luxembourg : 16H00
Honduras : 08H00
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Luxembourg : 17H00
Honduras : 09H00
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Luxembourg : 18H00
Honduras : 10H00
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Luxembourg : 19H00
Honduras : 11H00
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Luxembourg : 20H00
Honduras : 12H00
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Luxembourg : 21H00
Honduras : 13H00
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Luxembourg : 22H00
Honduras : 14H00
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Luxembourg : 23H00
Honduras : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Luxembourg ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tegucigalpa ou que vous prendrez le vol de retour pour Luxembourg :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Honduras, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras mais aussi Fuseau Horaire du Honduras ou bien encore Heure du lever du soleil au Honduras, Heure du coucher du soleil au Honduras, Heure du Zenith au Honduras sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ou bien encore Heure du Crépuscule au Honduras mais aussi Durée du Jour au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Honduras et Passage à l'heure d'été au Honduras.
Paulina Obrador