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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Uruguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 01H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 02H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 03H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 04H00
Uruguay : 00H00
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Liechtenstein : 05H00
Uruguay : 01H00
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Liechtenstein : 06H00
Uruguay : 02H00
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Liechtenstein : 07H00
Uruguay : 03H00
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Liechtenstein : 08H00
Uruguay : 04H00
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Liechtenstein : 09H00
Uruguay : 05H00
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Liechtenstein : 10H00
Uruguay : 06H00
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Liechtenstein : 11H00
Uruguay : 07H00
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Liechtenstein : 12H00
Uruguay : 08H00
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Liechtenstein : 13H00
Uruguay : 09H00
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Liechtenstein : 14H00
Uruguay : 10H00
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Liechtenstein : 15H00
Uruguay : 11H00
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Liechtenstein : 16H00
Uruguay : 12H00
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Liechtenstein : 17H00
Uruguay : 13H00
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Liechtenstein : 18H00
Uruguay : 14H00
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Liechtenstein : 19H00
Uruguay : 15H00
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Liechtenstein : 20H00
Uruguay : 16H00
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Liechtenstein : 21H00
Uruguay : 17H00
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Liechtenstein : 22H00
Uruguay : 18H00
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Liechtenstein : 23H00
Uruguay : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Vaduz ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vaduz en vacances ou vous envoler à Montevideo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Uruguay. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay et Fuseau Horaire d'Uruguay ainsi que Heure du lever du soleil en Uruguay et Heure du coucher du soleil en Uruguay, Heure du Zenith en Uruguay et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay sans oublier Heure du Crépuscule en Uruguay et Durée du Jour en Uruguay ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Uruguay et surtout Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Beatriz Vázquez