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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Libéria et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Libéria : 01H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Libéria : 02H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Libéria : 03H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Libéria : 04H00
Guyana : 00H00
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Libéria : 05H00
Guyana : 01H00
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Libéria : 06H00
Guyana : 02H00
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Libéria : 07H00
Guyana : 03H00
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Libéria : 08H00
Guyana : 04H00
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Libéria : 09H00
Guyana : 05H00
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Libéria : 10H00
Guyana : 06H00
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Libéria : 11H00
Guyana : 07H00
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Libéria : 12H00
Guyana : 08H00
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Libéria : 13H00
Guyana : 09H00
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Libéria : 14H00
Guyana : 10H00
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Libéria : 15H00
Guyana : 11H00
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Libéria : 16H00
Guyana : 12H00
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Libéria : 17H00
Guyana : 13H00
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Libéria : 18H00
Guyana : 14H00
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Libéria : 19H00
Guyana : 15H00
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Libéria : 20H00
Guyana : 16H00
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Libéria : 21H00
Guyana : 17H00
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Libéria : 22H00
Guyana : 18H00
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Libéria : 23H00
Guyana : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Monrovia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Georgetown ou en revenant à Monrovia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Guyana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana et Fuseau Horaire du Guyana, Heure du lever du soleil au Guyana mais aussi Heure du coucher du soleil au Guyana mais aussi Heure du Zenith au Guyana sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana ainsi que Heure du Crépuscule au Guyana et surtout Durée du Jour au Guyana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guyana ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guyana.
Enrique López