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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Lesotho et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Lesotho : 02H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Lesotho : 03H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Lesotho : 04H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Lesotho : 05H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 06H00
Venezuela : 00H00
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Lesotho : 07H00
Venezuela : 01H00
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Lesotho : 08H00
Venezuela : 02H00
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Lesotho : 09H00
Venezuela : 03H00
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Lesotho : 10H00
Venezuela : 04H00
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Lesotho : 11H00
Venezuela : 05H00
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Lesotho : 12H00
Venezuela : 06H00
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Lesotho : 13H00
Venezuela : 07H00
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Lesotho : 14H00
Venezuela : 08H00
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Lesotho : 15H00
Venezuela : 09H00
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Lesotho : 16H00
Venezuela : 10H00
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Lesotho : 17H00
Venezuela : 11H00
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Lesotho : 18H00
Venezuela : 12H00
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Lesotho : 19H00
Venezuela : 13H00
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Lesotho : 20H00
Venezuela : 14H00
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Lesotho : 21H00
Venezuela : 15H00
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Lesotho : 22H00
Venezuela : 16H00
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Lesotho : 23H00
Venezuela : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Maseru ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Caracas :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Venezuela. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela sans oublier Fuseau Horaire du Venezuela, Heure du lever du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du coucher du soleil au Venezuela ainsi que Heure du Zenith au Venezuela ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela sans oublier Heure du Crépuscule au Venezuela sans oublier Durée du Jour au Venezuela également Passage à l'heure d'hiver au Venezuela et Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Yolanda Naranjo