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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Lesotho et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Lesotho : 02H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Lesotho : 03H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Lesotho : 04H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Lesotho : 05H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 06H00
Guyana : 00H00
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Lesotho : 07H00
Guyana : 01H00
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Lesotho : 08H00
Guyana : 02H00
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Lesotho : 09H00
Guyana : 03H00
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Lesotho : 10H00
Guyana : 04H00
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Lesotho : 11H00
Guyana : 05H00
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Lesotho : 12H00
Guyana : 06H00
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Lesotho : 13H00
Guyana : 07H00
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Lesotho : 14H00
Guyana : 08H00
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Lesotho : 15H00
Guyana : 09H00
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Lesotho : 16H00
Guyana : 10H00
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Lesotho : 17H00
Guyana : 11H00
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Lesotho : 18H00
Guyana : 12H00
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Lesotho : 19H00
Guyana : 13H00
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Lesotho : 20H00
Guyana : 14H00
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Lesotho : 21H00
Guyana : 15H00
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Lesotho : 22H00
Guyana : 16H00
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Lesotho : 23H00
Guyana : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Maseru ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Georgetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Guyana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana, Fuseau Horaire du Guyana ainsi que Heure du lever du soleil au Guyana également Heure du coucher du soleil au Guyana, Heure du Zenith au Guyana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana et Heure du Crépuscule au Guyana sans oublier Durée du Jour au Guyana sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guyana ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guyana.
Enrique López