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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 01H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 02H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 03H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 04H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 05H00
Argentine : 00H00
-
Lesotho : 06H00
Argentine : 01H00
-
Lesotho : 07H00
Argentine : 02H00
-
Lesotho : 08H00
Argentine : 03H00
-
Lesotho : 09H00
Argentine : 04H00
-
Lesotho : 10H00
Argentine : 05H00
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Lesotho : 11H00
Argentine : 06H00
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Lesotho : 12H00
Argentine : 07H00
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Lesotho : 13H00
Argentine : 08H00
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Lesotho : 14H00
Argentine : 09H00
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Lesotho : 15H00
Argentine : 10H00
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Lesotho : 16H00
Argentine : 11H00
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Lesotho : 17H00
Argentine : 12H00
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Lesotho : 18H00
Argentine : 13H00
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Lesotho : 19H00
Argentine : 14H00
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Lesotho : 20H00
Argentine : 15H00
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Lesotho : 21H00
Argentine : 16H00
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Lesotho : 22H00
Argentine : 17H00
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Lesotho : 23H00
Argentine : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Maseru ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buenos Aires ou que vous prendrez le vol de retour pour Maseru :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Argentine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine également Fuseau Horaire d'Argentine également Heure du lever du soleil en Argentine ainsi que Heure du coucher du soleil en Argentine et Heure du Zenith en Argentine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine sans oublier Heure du Crépuscule en Argentine ou bien encore Durée du Jour en Argentine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Argentine sans oublier Passage à l'heure d'été en Argentine.
Santiago Cruz