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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Laos et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Nicaragua : 11H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Nicaragua : 12H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Nicaragua : 13H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Nicaragua : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 12H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 13H00
Nicaragua : 00H00
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Laos : 14H00
Nicaragua : 01H00
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Laos : 15H00
Nicaragua : 02H00
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Laos : 16H00
Nicaragua : 03H00
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Laos : 17H00
Nicaragua : 04H00
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Laos : 18H00
Nicaragua : 05H00
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Laos : 19H00
Nicaragua : 06H00
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Laos : 20H00
Nicaragua : 07H00
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Laos : 21H00
Nicaragua : 08H00
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Laos : 22H00
Nicaragua : 09H00
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Laos : 23H00
Nicaragua : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Managua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Nicaragua. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et Fuseau Horaire du Nicaragua et surtout Heure du lever du soleil au Nicaragua également Heure du coucher du soleil au Nicaragua, Heure du Zenith au Nicaragua et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ainsi que Heure du Crépuscule au Nicaragua ainsi que Durée du Jour au Nicaragua ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua sans oublier Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Iván Ramírez