Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Laos et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Nicaragua : 11H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Nicaragua : 12H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Nicaragua : 13H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Nicaragua : 14H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
-
Laos : 07H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 08H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 09H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 10H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 11H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 12H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 13H00
Nicaragua : 00H00
-
Laos : 14H00
Nicaragua : 01H00
-
Laos : 15H00
Nicaragua : 02H00
-
Laos : 16H00
Nicaragua : 03H00
-
Laos : 17H00
Nicaragua : 04H00
-
Laos : 18H00
Nicaragua : 05H00
-
Laos : 19H00
Nicaragua : 06H00
-
Laos : 20H00
Nicaragua : 07H00
-
Laos : 21H00
Nicaragua : 08H00
-
Laos : 22H00
Nicaragua : 09H00
-
Laos : 23H00
Nicaragua : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Managua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Nicaragua. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et Fuseau Horaire du Nicaragua, Heure du lever du soleil au Nicaragua et surtout Heure du coucher du soleil au Nicaragua également Heure du Zenith au Nicaragua sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua sans oublier Heure du Crépuscule au Nicaragua, Durée du Jour au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Iván Ramírez