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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Kosovo et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Kosovo : 01H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 02H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Kosovo : 03H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Kosovo : 04H00
Suriname : 00H00
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Kosovo : 05H00
Suriname : 01H00
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Kosovo : 06H00
Suriname : 02H00
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Kosovo : 07H00
Suriname : 03H00
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Kosovo : 08H00
Suriname : 04H00
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Kosovo : 09H00
Suriname : 05H00
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Kosovo : 10H00
Suriname : 06H00
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Kosovo : 11H00
Suriname : 07H00
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Kosovo : 12H00
Suriname : 08H00
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Kosovo : 13H00
Suriname : 09H00
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Kosovo : 14H00
Suriname : 10H00
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Kosovo : 15H00
Suriname : 11H00
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Kosovo : 16H00
Suriname : 12H00
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Kosovo : 17H00
Suriname : 13H00
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Kosovo : 18H00
Suriname : 14H00
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Kosovo : 19H00
Suriname : 15H00
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Kosovo : 20H00
Suriname : 16H00
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Kosovo : 21H00
Suriname : 17H00
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Kosovo : 22H00
Suriname : 18H00
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Kosovo : 23H00
Suriname : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Pristina ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pristina en vacances ou vous envoler à Paramaribo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Suriname. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname, Fuseau Horaire du Suriname ou bien encore Heure du lever du soleil au Suriname sans oublier Heure du coucher du soleil au Suriname ainsi que Heure du Zenith au Suriname également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et surtout Heure du Crépuscule au Suriname également Durée du Jour au Suriname également Passage à l'heure d'hiver au Suriname ou bien encore Passage à l'heure d'été au Suriname.
Paulina Obrador