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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre le Kenya et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Îles Malouines : 18H00 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)
-
Kenya : 02H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
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Kenya : 03H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
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Kenya : 04H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 05H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 06H00
Îles Malouines : 00H00
-
Kenya : 07H00
Îles Malouines : 01H00
-
Kenya : 08H00
Îles Malouines : 02H00
-
Kenya : 09H00
Îles Malouines : 03H00
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Kenya : 10H00
Îles Malouines : 04H00
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Kenya : 11H00
Îles Malouines : 05H00
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Kenya : 12H00
Îles Malouines : 06H00
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Kenya : 13H00
Îles Malouines : 07H00
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Kenya : 14H00
Îles Malouines : 08H00
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Kenya : 15H00
Îles Malouines : 09H00
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Kenya : 16H00
Îles Malouines : 10H00
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Kenya : 17H00
Îles Malouines : 11H00
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Kenya : 18H00
Îles Malouines : 12H00
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Kenya : 19H00
Îles Malouines : 13H00
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Kenya : 20H00
Îles Malouines : 14H00
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Kenya : 21H00
Îles Malouines : 15H00
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Kenya : 22H00
Îles Malouines : 16H00
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Kenya : 23H00
Îles Malouines : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Nairobi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stanley ou que vous prendrez le vol de retour pour Nairobi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Malouines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines et surtout Fuseau Horaire des Îles Malouines ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Malouines ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Malouines et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Malouines ou bien encore Durée du Jour aux Îles Malouines et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Sebastián Palacios