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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre le Kenya et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Argentine : 18H00 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
-
Kenya : 02H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Kenya : 03H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Kenya : 04H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
-
Kenya : 05H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
-
Kenya : 06H00
Argentine : 00H00
-
Kenya : 07H00
Argentine : 01H00
-
Kenya : 08H00
Argentine : 02H00
-
Kenya : 09H00
Argentine : 03H00
-
Kenya : 10H00
Argentine : 04H00
-
Kenya : 11H00
Argentine : 05H00
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Kenya : 12H00
Argentine : 06H00
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Kenya : 13H00
Argentine : 07H00
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Kenya : 14H00
Argentine : 08H00
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Kenya : 15H00
Argentine : 09H00
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Kenya : 16H00
Argentine : 10H00
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Kenya : 17H00
Argentine : 11H00
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Kenya : 18H00
Argentine : 12H00
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Kenya : 19H00
Argentine : 13H00
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Kenya : 20H00
Argentine : 14H00
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Kenya : 21H00
Argentine : 15H00
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Kenya : 22H00
Argentine : 16H00
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Kenya : 23H00
Argentine : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Nairobi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buenos Aires ou que vous prendrez le vol de retour pour Nairobi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Argentine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine, Fuseau Horaire d'Argentine sans oublier Heure du lever du soleil en Argentine et Heure du coucher du soleil en Argentine et surtout Heure du Zenith en Argentine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine ainsi que Heure du Crépuscule en Argentine également Durée du Jour en Argentine, Passage à l'heure d'hiver en Argentine sans oublier Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández