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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre le Japon et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Argentine : 12H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Argentine : 13H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Argentine : 14H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Argentine : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Argentine : 16H00 (Jour -1)
-
Japon : 05H00
Argentine : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Argentine : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Argentine : 00H00
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Japon : 13H00
Argentine : 01H00
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Japon : 14H00
Argentine : 02H00
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Japon : 15H00
Argentine : 03H00
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Japon : 16H00
Argentine : 04H00
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Japon : 17H00
Argentine : 05H00
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Japon : 18H00
Argentine : 06H00
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Japon : 19H00
Argentine : 07H00
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Japon : 20H00
Argentine : 08H00
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Japon : 21H00
Argentine : 09H00
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Japon : 22H00
Argentine : 10H00
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Japon : 23H00
Argentine : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Tokyo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Buenos Aires :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Argentine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine, Fuseau Horaire d'Argentine et Heure du lever du soleil en Argentine, Heure du coucher du soleil en Argentine, Heure du Zenith en Argentine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine ou bien encore Heure du Crépuscule en Argentine et Durée du Jour en Argentine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Argentine ainsi que Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández