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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre le Japon et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Argentine : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Argentine : 13H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Argentine : 14H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Argentine : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Argentine : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Argentine : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Argentine : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Argentine : 00H00
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Japon : 13H00
Argentine : 01H00
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Japon : 14H00
Argentine : 02H00
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Japon : 15H00
Argentine : 03H00
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Japon : 16H00
Argentine : 04H00
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Japon : 17H00
Argentine : 05H00
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Japon : 18H00
Argentine : 06H00
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Japon : 19H00
Argentine : 07H00
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Japon : 20H00
Argentine : 08H00
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Japon : 21H00
Argentine : 09H00
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Japon : 22H00
Argentine : 10H00
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Japon : 23H00
Argentine : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buenos Aires ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Argentine.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine ou bien encore Fuseau Horaire d'Argentine également Heure du lever du soleil en Argentine et surtout Heure du coucher du soleil en Argentine mais aussi Heure du Zenith en Argentine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine mais aussi Heure du Crépuscule en Argentine, Durée du Jour en Argentine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Argentine sans oublier Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández