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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Venezuela : 02H00
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Honduras : 01H00
Venezuela : 03H00
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Honduras : 02H00
Venezuela : 04H00
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Honduras : 03H00
Venezuela : 05H00
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Honduras : 04H00
Venezuela : 06H00
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Honduras : 05H00
Venezuela : 07H00
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Honduras : 06H00
Venezuela : 08H00
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Honduras : 07H00
Venezuela : 09H00
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Honduras : 08H00
Venezuela : 10H00
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Honduras : 09H00
Venezuela : 11H00
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Honduras : 10H00
Venezuela : 12H00
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Honduras : 11H00
Venezuela : 13H00
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Honduras : 12H00
Venezuela : 14H00
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Honduras : 13H00
Venezuela : 15H00
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Honduras : 14H00
Venezuela : 16H00
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Honduras : 15H00
Venezuela : 17H00
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Honduras : 16H00
Venezuela : 18H00
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Honduras : 17H00
Venezuela : 19H00
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Honduras : 18H00
Venezuela : 20H00
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Honduras : 19H00
Venezuela : 21H00
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Honduras : 20H00
Venezuela : 22H00
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Honduras : 21H00
Venezuela : 23H00
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Honduras : 22H00
Venezuela : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Venezuela : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Tegucigalpa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Caracas ou que vous prendrez le vol de retour pour Tegucigalpa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela sans oublier Fuseau Horaire du Venezuela ou bien encore Heure du lever du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du coucher du soleil au Venezuela ainsi que Heure du Zenith au Venezuela ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ainsi que Heure du Crépuscule au Venezuela également Durée du Jour au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Elena Fernández