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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Bolivie : 02H00
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Honduras : 01H00
Bolivie : 03H00
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Honduras : 02H00
Bolivie : 04H00
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Honduras : 03H00
Bolivie : 05H00
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Honduras : 04H00
Bolivie : 06H00
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Honduras : 05H00
Bolivie : 07H00
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Honduras : 06H00
Bolivie : 08H00
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Honduras : 07H00
Bolivie : 09H00
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Honduras : 08H00
Bolivie : 10H00
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Honduras : 09H00
Bolivie : 11H00
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Honduras : 10H00
Bolivie : 12H00
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Honduras : 11H00
Bolivie : 13H00
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Honduras : 12H00
Bolivie : 14H00
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Honduras : 13H00
Bolivie : 15H00
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Honduras : 14H00
Bolivie : 16H00
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Honduras : 15H00
Bolivie : 17H00
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Honduras : 16H00
Bolivie : 18H00
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Honduras : 17H00
Bolivie : 19H00
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Honduras : 18H00
Bolivie : 20H00
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Honduras : 19H00
Bolivie : 21H00
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Honduras : 20H00
Bolivie : 22H00
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Honduras : 21H00
Bolivie : 23H00
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Honduras : 22H00
Bolivie : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Bolivie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Tegucigalpa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sucre ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Bolivie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie mais aussi Fuseau Horaire de la Bolivie sans oublier Heure du lever du soleil en Bolivie également Heure du coucher du soleil en Bolivie sans oublier Heure du Zenith en Bolivie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie et Heure du Crépuscule en Bolivie ou bien encore Durée du Jour en Bolivie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bolivie sans oublier Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca