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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Pérou : 01H00
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Guatemala : 01H00
Pérou : 02H00
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Guatemala : 02H00
Pérou : 03H00
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Guatemala : 03H00
Pérou : 04H00
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Guatemala : 04H00
Pérou : 05H00
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Guatemala : 05H00
Pérou : 06H00
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Guatemala : 06H00
Pérou : 07H00
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Guatemala : 07H00
Pérou : 08H00
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Guatemala : 08H00
Pérou : 09H00
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Guatemala : 09H00
Pérou : 10H00
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Guatemala : 10H00
Pérou : 11H00
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Guatemala : 11H00
Pérou : 12H00
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Guatemala : 12H00
Pérou : 13H00
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Guatemala : 13H00
Pérou : 14H00
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Guatemala : 14H00
Pérou : 15H00
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Guatemala : 15H00
Pérou : 16H00
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Guatemala : 16H00
Pérou : 17H00
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Guatemala : 17H00
Pérou : 18H00
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Guatemala : 18H00
Pérou : 19H00
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Guatemala : 19H00
Pérou : 20H00
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Guatemala : 20H00
Pérou : 21H00
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Guatemala : 21H00
Pérou : 22H00
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Guatemala : 22H00
Pérou : 23H00
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Guatemala : 23H00
Pérou : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lima ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Pérou. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou, Fuseau Horaire du Pérou, Heure du lever du soleil au Pérou et Heure du coucher du soleil au Pérou ainsi que Heure du Zenith au Pérou et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou également Heure du Crépuscule au Pérou ainsi que Durée du Jour au Pérou mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo