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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Mexique : 00H00
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Guatemala : 01H00
Mexique : 01H00
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Guatemala : 02H00
Mexique : 02H00
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Guatemala : 03H00
Mexique : 03H00
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Guatemala : 04H00
Mexique : 04H00
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Guatemala : 05H00
Mexique : 05H00
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Guatemala : 06H00
Mexique : 06H00
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Guatemala : 07H00
Mexique : 07H00
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Guatemala : 08H00
Mexique : 08H00
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Guatemala : 09H00
Mexique : 09H00
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Guatemala : 10H00
Mexique : 10H00
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Guatemala : 11H00
Mexique : 11H00
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Guatemala : 12H00
Mexique : 12H00
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Guatemala : 13H00
Mexique : 13H00
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Guatemala : 14H00
Mexique : 14H00
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Guatemala : 15H00
Mexique : 15H00
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Guatemala : 16H00
Mexique : 16H00
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Guatemala : 17H00
Mexique : 17H00
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Guatemala : 18H00
Mexique : 18H00
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Guatemala : 19H00
Mexique : 19H00
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Guatemala : 20H00
Mexique : 20H00
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Guatemala : 21H00
Mexique : 21H00
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Guatemala : 22H00
Mexique : 22H00
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Guatemala : 23H00
Mexique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mexico ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique sans oublier Fuseau Horaire du Mexique, Heure du lever du soleil au Mexique également Heure du coucher du soleil au Mexique ou bien encore Heure du Zenith au Mexique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique également Heure du Crépuscule au Mexique également Durée du Jour au Mexique sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mexique également Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López