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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Chili : 03H00
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Guatemala : 01H00
Chili : 04H00
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Guatemala : 02H00
Chili : 05H00
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Guatemala : 03H00
Chili : 06H00
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Guatemala : 04H00
Chili : 07H00
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Guatemala : 05H00
Chili : 08H00
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Guatemala : 06H00
Chili : 09H00
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Guatemala : 07H00
Chili : 10H00
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Guatemala : 08H00
Chili : 11H00
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Guatemala : 09H00
Chili : 12H00
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Guatemala : 10H00
Chili : 13H00
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Guatemala : 11H00
Chili : 14H00
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Guatemala : 12H00
Chili : 15H00
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Guatemala : 13H00
Chili : 16H00
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Guatemala : 14H00
Chili : 17H00
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Guatemala : 15H00
Chili : 18H00
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Guatemala : 16H00
Chili : 19H00
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Guatemala : 17H00
Chili : 20H00
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Guatemala : 18H00
Chili : 21H00
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Guatemala : 19H00
Chili : 22H00
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Guatemala : 20H00
Chili : 23H00
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Guatemala : 21H00
Chili : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Chili : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Chili : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santiago ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Chili.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili ou bien encore Fuseau Horaire du Chili ou bien encore Heure du lever du soleil au Chili mais aussi Heure du coucher du soleil au Chili, Heure du Zenith au Chili ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili ainsi que Heure du Crépuscule au Chili et Durée du Jour au Chili ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Chili, Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera