Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Brésil : 03H00
-
Guatemala : 01H00
Brésil : 04H00
-
Guatemala : 02H00
Brésil : 05H00
-
Guatemala : 03H00
Brésil : 06H00
-
Guatemala : 04H00
Brésil : 07H00
-
Guatemala : 05H00
Brésil : 08H00
-
Guatemala : 06H00
Brésil : 09H00
-
Guatemala : 07H00
Brésil : 10H00
-
Guatemala : 08H00
Brésil : 11H00
-
Guatemala : 09H00
Brésil : 12H00
-
Guatemala : 10H00
Brésil : 13H00
-
Guatemala : 11H00
Brésil : 14H00
-
Guatemala : 12H00
Brésil : 15H00
-
Guatemala : 13H00
Brésil : 16H00
-
Guatemala : 14H00
Brésil : 17H00
-
Guatemala : 15H00
Brésil : 18H00
-
Guatemala : 16H00
Brésil : 19H00
-
Guatemala : 17H00
Brésil : 20H00
-
Guatemala : 18H00
Brésil : 21H00
-
Guatemala : 19H00
Brésil : 22H00
-
Guatemala : 20H00
Brésil : 23H00
-
Guatemala : 21H00
Brésil : 00H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 22H00
Brésil : 01H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 23H00
Brésil : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brasilia ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Brésil, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil ou bien encore Fuseau Horaire du Brésil mais aussi Heure du lever du soleil au Brésil sans oublier Heure du coucher du soleil au Brésil mais aussi Heure du Zenith au Brésil ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil ainsi que Heure du Crépuscule au Brésil et surtout Durée du Jour au Brésil sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Brésil ainsi que Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa