Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Brésil : 03H00
-
Guatemala : 01H00
Brésil : 04H00
-
Guatemala : 02H00
Brésil : 05H00
-
Guatemala : 03H00
Brésil : 06H00
-
Guatemala : 04H00
Brésil : 07H00
-
Guatemala : 05H00
Brésil : 08H00
-
Guatemala : 06H00
Brésil : 09H00
-
Guatemala : 07H00
Brésil : 10H00
-
Guatemala : 08H00
Brésil : 11H00
-
Guatemala : 09H00
Brésil : 12H00
-
Guatemala : 10H00
Brésil : 13H00
-
Guatemala : 11H00
Brésil : 14H00
-
Guatemala : 12H00
Brésil : 15H00
-
Guatemala : 13H00
Brésil : 16H00
-
Guatemala : 14H00
Brésil : 17H00
-
Guatemala : 15H00
Brésil : 18H00
-
Guatemala : 16H00
Brésil : 19H00
-
Guatemala : 17H00
Brésil : 20H00
-
Guatemala : 18H00
Brésil : 21H00
-
Guatemala : 19H00
Brésil : 22H00
-
Guatemala : 20H00
Brésil : 23H00
-
Guatemala : 21H00
Brésil : 00H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 22H00
Brésil : 01H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 23H00
Brésil : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brasilia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Brésil, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil, Fuseau Horaire du Brésil ou bien encore Heure du lever du soleil au Brésil et Heure du coucher du soleil au Brésil ainsi que Heure du Zenith au Brésil ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et Heure du Crépuscule au Brésil, Durée du Jour au Brésil mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Brésil et Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa