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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Équateur est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Équateur : 01H00
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Guatemala : 01H00
Équateur : 02H00
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Guatemala : 02H00
Équateur : 03H00
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Guatemala : 03H00
Équateur : 04H00
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Guatemala : 04H00
Équateur : 05H00
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Guatemala : 05H00
Équateur : 06H00
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Guatemala : 06H00
Équateur : 07H00
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Guatemala : 07H00
Équateur : 08H00
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Guatemala : 08H00
Équateur : 09H00
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Guatemala : 09H00
Équateur : 10H00
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Guatemala : 10H00
Équateur : 11H00
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Guatemala : 11H00
Équateur : 12H00
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Guatemala : 12H00
Équateur : 13H00
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Guatemala : 13H00
Équateur : 14H00
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Guatemala : 14H00
Équateur : 15H00
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Guatemala : 15H00
Équateur : 16H00
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Guatemala : 16H00
Équateur : 17H00
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Guatemala : 17H00
Équateur : 18H00
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Guatemala : 18H00
Équateur : 19H00
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Guatemala : 19H00
Équateur : 20H00
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Guatemala : 20H00
Équateur : 21H00
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Guatemala : 21H00
Équateur : 22H00
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Guatemala : 22H00
Équateur : 23H00
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Guatemala : 23H00
Équateur : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Quito ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Équateur.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur ou bien encore Fuseau Horaire d'Équateur, Heure du lever du soleil en Équateur, Heure du coucher du soleil en Équateur, Heure du Zenith en Équateur ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur, Heure du Crépuscule en Équateur également Durée du Jour en Équateur mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Équateur sans oublier Passage à l'heure d'été en Équateur.
Santiago Cruz