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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 05H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 06H00
Mexique : 00H00
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Ghana : 07H00
Mexique : 01H00
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Ghana : 08H00
Mexique : 02H00
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Ghana : 09H00
Mexique : 03H00
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Ghana : 10H00
Mexique : 04H00
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Ghana : 11H00
Mexique : 05H00
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Ghana : 12H00
Mexique : 06H00
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Ghana : 13H00
Mexique : 07H00
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Ghana : 14H00
Mexique : 08H00
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Ghana : 15H00
Mexique : 09H00
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Ghana : 16H00
Mexique : 10H00
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Ghana : 17H00
Mexique : 11H00
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Ghana : 18H00
Mexique : 12H00
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Ghana : 19H00
Mexique : 13H00
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Ghana : 20H00
Mexique : 14H00
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Ghana : 21H00
Mexique : 15H00
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Ghana : 22H00
Mexique : 16H00
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Ghana : 23H00
Mexique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Accra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Mexico :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique sans oublier Fuseau Horaire du Mexique ainsi que Heure du lever du soleil au Mexique mais aussi Heure du coucher du soleil au Mexique sans oublier Heure du Zenith au Mexique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et surtout Heure du Crépuscule au Mexique mais aussi Durée du Jour au Mexique et Passage à l'heure d'hiver au Mexique ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador