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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 05H00
Mexique : 00H00
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Ghana : 06H00
Mexique : 01H00
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Ghana : 07H00
Mexique : 02H00
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Ghana : 08H00
Mexique : 03H00
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Ghana : 09H00
Mexique : 04H00
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Ghana : 10H00
Mexique : 05H00
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Ghana : 11H00
Mexique : 06H00
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Ghana : 12H00
Mexique : 07H00
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Ghana : 13H00
Mexique : 08H00
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Ghana : 14H00
Mexique : 09H00
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Ghana : 15H00
Mexique : 10H00
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Ghana : 16H00
Mexique : 11H00
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Ghana : 17H00
Mexique : 12H00
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Ghana : 18H00
Mexique : 13H00
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Ghana : 19H00
Mexique : 14H00
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Ghana : 20H00
Mexique : 15H00
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Ghana : 21H00
Mexique : 16H00
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Ghana : 22H00
Mexique : 17H00
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Ghana : 23H00
Mexique : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Accra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Mexique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique également Fuseau Horaire du Mexique également Heure du lever du soleil au Mexique sans oublier Heure du coucher du soleil au Mexique ou bien encore Heure du Zenith au Mexique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et surtout Heure du Crépuscule au Mexique sans oublier Durée du Jour au Mexique et Passage à l'heure d'hiver au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador