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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 05H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 06H00
Honduras : 00H00
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Ghana : 07H00
Honduras : 01H00
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Ghana : 08H00
Honduras : 02H00
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Ghana : 09H00
Honduras : 03H00
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Ghana : 10H00
Honduras : 04H00
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Ghana : 11H00
Honduras : 05H00
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Ghana : 12H00
Honduras : 06H00
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Ghana : 13H00
Honduras : 07H00
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Ghana : 14H00
Honduras : 08H00
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Ghana : 15H00
Honduras : 09H00
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Ghana : 16H00
Honduras : 10H00
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Ghana : 17H00
Honduras : 11H00
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Ghana : 18H00
Honduras : 12H00
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Ghana : 19H00
Honduras : 13H00
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Ghana : 20H00
Honduras : 14H00
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Ghana : 21H00
Honduras : 15H00
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Ghana : 22H00
Honduras : 16H00
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Ghana : 23H00
Honduras : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tegucigalpa ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Honduras, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras ainsi que Fuseau Horaire du Honduras et Heure du lever du soleil au Honduras et Heure du coucher du soleil au Honduras et Heure du Zenith au Honduras et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras et surtout Heure du Crépuscule au Honduras, Durée du Jour au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Honduras, Passage à l'heure d'été au Honduras.
Enrique López