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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre le Gabon et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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Gabon : 01H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Gabon : 02H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Gabon : 03H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Gabon : 04H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Gabon : 05H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Gabon : 06H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Gabon : 07H00
Salvador : 00H00
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Gabon : 08H00
Salvador : 01H00
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Gabon : 09H00
Salvador : 02H00
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Gabon : 10H00
Salvador : 03H00
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Gabon : 11H00
Salvador : 04H00
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Gabon : 12H00
Salvador : 05H00
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Gabon : 13H00
Salvador : 06H00
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Gabon : 14H00
Salvador : 07H00
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Gabon : 15H00
Salvador : 08H00
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Gabon : 16H00
Salvador : 09H00
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Gabon : 17H00
Salvador : 10H00
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Gabon : 18H00
Salvador : 11H00
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Gabon : 19H00
Salvador : 12H00
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Gabon : 20H00
Salvador : 13H00
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Gabon : 21H00
Salvador : 14H00
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Gabon : 22H00
Salvador : 15H00
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Gabon : 23H00
Salvador : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Libreville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Salvador ou votre retour à Libreville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Salvador. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador ou bien encore Fuseau Horaire du Salvador, Heure du lever du soleil au Salvador également Heure du coucher du soleil au Salvador ainsi que Heure du Zenith au Salvador également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador mais aussi Heure du Crépuscule au Salvador, Durée du Jour au Salvador également Passage à l'heure d'hiver au Salvador et Passage à l'heure d'été au Salvador.
Santiago Cruz