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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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Danemark : 01H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Danemark : 03H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Danemark : 04H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Danemark : 05H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Danemark : 06H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Danemark : 07H00
Salvador : 00H00
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Danemark : 08H00
Salvador : 01H00
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Danemark : 09H00
Salvador : 02H00
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Danemark : 10H00
Salvador : 03H00
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Danemark : 11H00
Salvador : 04H00
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Danemark : 12H00
Salvador : 05H00
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Danemark : 13H00
Salvador : 06H00
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Danemark : 14H00
Salvador : 07H00
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Danemark : 15H00
Salvador : 08H00
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Danemark : 16H00
Salvador : 09H00
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Danemark : 17H00
Salvador : 10H00
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Danemark : 18H00
Salvador : 11H00
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Danemark : 19H00
Salvador : 12H00
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Danemark : 20H00
Salvador : 13H00
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Danemark : 21H00
Salvador : 14H00
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Danemark : 22H00
Salvador : 15H00
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Danemark : 23H00
Salvador : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Copenhague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Salvador ou votre retour à Copenhague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Salvador.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador, Fuseau Horaire du Salvador ou bien encore Heure du lever du soleil au Salvador ou bien encore Heure du coucher du soleil au Salvador, Heure du Zenith au Salvador ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador, Heure du Crépuscule au Salvador également Durée du Jour au Salvador ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'été au Salvador.
Sebastián Palacios