Décalage Horaire entre le Danemark et le Panamá

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Panamá est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Panamá ?

Décalage Horaire entre le Danemark et le Panamá Heure par Heure

• Danemark : 00H00

  Panamá : 17H00 (Jour -1)

• Danemark : 01H00

  Panamá : 18H00 (Jour -1)

• Danemark : 02H00

  Panamá : 19H00 (Jour -1)

• Danemark : 03H00

  Panamá : 20H00 (Jour -1)

• Danemark : 04H00

  Panamá : 21H00 (Jour -1)

• Danemark : 05H00

  Panamá : 22H00 (Jour -1)

• Danemark : 06H00

  Panamá : 23H00 (Jour -1)

• Danemark : 07H00

  Panamá : 00H00

• Danemark : 08H00

  Panamá : 01H00

• Danemark : 09H00

  Panamá : 02H00

• Danemark : 10H00

  Panamá : 03H00

• Danemark : 11H00

  Panamá : 04H00

• Danemark : 12H00

  Panamá : 05H00

• Danemark : 13H00

  Panamá : 06H00

• Danemark : 14H00

  Panamá : 07H00

• Danemark : 15H00

  Panamá : 08H00

• Danemark : 16H00

  Panamá : 09H00

• Danemark : 17H00

  Panamá : 10H00

• Danemark : 18H00

  Panamá : 11H00

• Danemark : 19H00

  Panamá : 12H00

• Danemark : 20H00

  Panamá : 13H00

• Danemark : 21H00

  Panamá : 14H00

• Danemark : 22H00

  Panamá : 15H00

• Danemark : 23H00

  Panamá : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Panama depuis Copenhague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Panama ou que vous prendrez le vol de retour pour Copenhague :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Panamá. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Panama

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Panamá Heure Actuelle Locale au Panamá ainsi que Fuseau Horaire du Panamá ou bien encore Heure du lever du soleil au Panamá ainsi que Heure du coucher du soleil au Panamá et surtout Heure du Zenith au Panamá mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Panamá sans oublier Heure du Crépuscule au Panamá ainsi que Durée du Jour au Panamá ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Panamá également Passage à l'heure d'été au Panamá.

Publié le 25/05/2022 - 11:08

Santiago Cruz