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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Danemark : 01H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Danemark : 03H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Danemark : 04H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Danemark : 05H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Danemark : 06H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Danemark : 07H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Danemark : 08H00
Honduras : 00H00
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Danemark : 09H00
Honduras : 01H00
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Danemark : 10H00
Honduras : 02H00
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Danemark : 11H00
Honduras : 03H00
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Danemark : 12H00
Honduras : 04H00
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Danemark : 13H00
Honduras : 05H00
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Danemark : 14H00
Honduras : 06H00
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Danemark : 15H00
Honduras : 07H00
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Danemark : 16H00
Honduras : 08H00
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Danemark : 17H00
Honduras : 09H00
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Danemark : 18H00
Honduras : 10H00
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Danemark : 19H00
Honduras : 11H00
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Danemark : 20H00
Honduras : 12H00
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Danemark : 21H00
Honduras : 13H00
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Danemark : 22H00
Honduras : 14H00
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Danemark : 23H00
Honduras : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Copenhague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tegucigalpa ou que vous prendrez le vol de retour pour Copenhague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Honduras, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras mais aussi Fuseau Horaire du Honduras ou bien encore Heure du lever du soleil au Honduras ainsi que Heure du coucher du soleil au Honduras sans oublier Heure du Zenith au Honduras sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras également Heure du Crépuscule au Honduras sans oublier Durée du Jour au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Honduras et surtout Passage à l'heure d'été au Honduras.
Eva Castillo