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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Pérou : 01H00
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Costa Rica : 01H00
Pérou : 02H00
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Costa Rica : 02H00
Pérou : 03H00
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Costa Rica : 03H00
Pérou : 04H00
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Costa Rica : 04H00
Pérou : 05H00
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Costa Rica : 05H00
Pérou : 06H00
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Costa Rica : 06H00
Pérou : 07H00
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Costa Rica : 07H00
Pérou : 08H00
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Costa Rica : 08H00
Pérou : 09H00
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Costa Rica : 09H00
Pérou : 10H00
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Costa Rica : 10H00
Pérou : 11H00
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Costa Rica : 11H00
Pérou : 12H00
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Costa Rica : 12H00
Pérou : 13H00
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Costa Rica : 13H00
Pérou : 14H00
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Costa Rica : 14H00
Pérou : 15H00
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Costa Rica : 15H00
Pérou : 16H00
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Costa Rica : 16H00
Pérou : 17H00
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Costa Rica : 17H00
Pérou : 18H00
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Costa Rica : 18H00
Pérou : 19H00
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Costa Rica : 19H00
Pérou : 20H00
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Costa Rica : 20H00
Pérou : 21H00
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Costa Rica : 21H00
Pérou : 22H00
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Costa Rica : 22H00
Pérou : 23H00
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Costa Rica : 23H00
Pérou : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lima ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Pérou, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou également Fuseau Horaire du Pérou et Heure du lever du soleil au Pérou mais aussi Heure du coucher du soleil au Pérou et Heure du Zenith au Pérou sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou mais aussi Heure du Crépuscule au Pérou, Durée du Jour au Pérou et Passage à l'heure d'hiver au Pérou ou bien encore Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo