Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Paraguay

Quel est le décalage horaire entre le Costa Rica et le Paraguay ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Paraguay quand il est par exemple 12H au Costa Rica. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre San José et Asuncion, comment calculer le décalage horaire entre le Costa Rica et le Paraguay, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Costa Rica et le Paraguay, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Asuncion et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Paraguay
Drapeau du Paraguay

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Paraguay : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Paraguay
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Paraguay ?

Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Paraguayenne.

Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Paraguay Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Costaricaine.
  • Costa Rica : 00H00

    Paraguay : 02H00

  • Costa Rica : 01H00

    Paraguay : 03H00

  • Costa Rica : 02H00

    Paraguay : 04H00

  • Costa Rica : 03H00

    Paraguay : 05H00

  • Costa Rica : 04H00

    Paraguay : 06H00

  • Costa Rica : 05H00

    Paraguay : 07H00

  • Costa Rica : 06H00

    Paraguay : 08H00

  • Costa Rica : 07H00

    Paraguay : 09H00

  • Costa Rica : 08H00

    Paraguay : 10H00

  • Costa Rica : 09H00

    Paraguay : 11H00

  • Costa Rica : 10H00

    Paraguay : 12H00

  • Costa Rica : 11H00

    Paraguay : 13H00

  • Costa Rica : 12H00

    Paraguay : 14H00

  • Costa Rica : 13H00

    Paraguay : 15H00

  • Costa Rica : 14H00

    Paraguay : 16H00

  • Costa Rica : 15H00

    Paraguay : 17H00

  • Costa Rica : 16H00

    Paraguay : 18H00

  • Costa Rica : 17H00

    Paraguay : 19H00

  • Costa Rica : 18H00

    Paraguay : 20H00

  • Costa Rica : 19H00

    Paraguay : 21H00

  • Costa Rica : 20H00

    Paraguay : 22H00

  • Costa Rica : 21H00

    Paraguay : 23H00

  • Costa Rica : 22H00

    Paraguay : 00H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 23H00

    Paraguay : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis San José ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asuncion ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé au Paraguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay et Fuseau Horaire du Paraguay ou bien encore Heure du lever du soleil au Paraguay ou bien encore Heure du coucher du soleil au Paraguay également Heure du Zenith au Paraguay et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay et surtout Heure du Crépuscule au Paraguay ainsi que Durée du Jour au Paraguay ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Paraguay mais aussi Passage à l'heure d'été au Paraguay.

Antônio Carlos CostaAntônio Carlos Costa

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