Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Paraguay : 03H00
-
Costa Rica : 01H00
Paraguay : 04H00
-
Costa Rica : 02H00
Paraguay : 05H00
-
Costa Rica : 03H00
Paraguay : 06H00
-
Costa Rica : 04H00
Paraguay : 07H00
-
Costa Rica : 05H00
Paraguay : 08H00
-
Costa Rica : 06H00
Paraguay : 09H00
-
Costa Rica : 07H00
Paraguay : 10H00
-
Costa Rica : 08H00
Paraguay : 11H00
-
Costa Rica : 09H00
Paraguay : 12H00
-
Costa Rica : 10H00
Paraguay : 13H00
-
Costa Rica : 11H00
Paraguay : 14H00
-
Costa Rica : 12H00
Paraguay : 15H00
-
Costa Rica : 13H00
Paraguay : 16H00
-
Costa Rica : 14H00
Paraguay : 17H00
-
Costa Rica : 15H00
Paraguay : 18H00
-
Costa Rica : 16H00
Paraguay : 19H00
-
Costa Rica : 17H00
Paraguay : 20H00
-
Costa Rica : 18H00
Paraguay : 21H00
-
Costa Rica : 19H00
Paraguay : 22H00
-
Costa Rica : 20H00
Paraguay : 23H00
-
Costa Rica : 21H00
Paraguay : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Paraguay : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Paraguay : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asuncion ou votre retour à San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Paraguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay ainsi que Fuseau Horaire du Paraguay et Heure du lever du soleil au Paraguay également Heure du coucher du soleil au Paraguay mais aussi Heure du Zenith au Paraguay, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay également Heure du Crépuscule au Paraguay et surtout Durée du Jour au Paraguay et Passage à l'heure d'hiver au Paraguay et surtout Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Antônio Carlos Costa