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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Guyane Française : 03H00
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Costa Rica : 01H00
Guyane Française : 04H00
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Costa Rica : 02H00
Guyane Française : 05H00
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Costa Rica : 03H00
Guyane Française : 06H00
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Costa Rica : 04H00
Guyane Française : 07H00
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Costa Rica : 05H00
Guyane Française : 08H00
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Costa Rica : 06H00
Guyane Française : 09H00
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Costa Rica : 07H00
Guyane Française : 10H00
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Costa Rica : 08H00
Guyane Française : 11H00
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Costa Rica : 09H00
Guyane Française : 12H00
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Costa Rica : 10H00
Guyane Française : 13H00
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Costa Rica : 11H00
Guyane Française : 14H00
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Costa Rica : 12H00
Guyane Française : 15H00
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Costa Rica : 13H00
Guyane Française : 16H00
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Costa Rica : 14H00
Guyane Française : 17H00
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Costa Rica : 15H00
Guyane Française : 18H00
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Costa Rica : 16H00
Guyane Française : 19H00
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Costa Rica : 17H00
Guyane Française : 20H00
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Costa Rica : 18H00
Guyane Française : 21H00
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Costa Rica : 19H00
Guyane Française : 22H00
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Costa Rica : 20H00
Guyane Française : 23H00
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Costa Rica : 21H00
Guyane Française : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Guyane Française : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Guyane Française : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cayenne ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Guyane Française, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française également Fuseau Horaire de la Guyane Française et surtout Heure du lever du soleil en Guyane Française sans oublier Heure du coucher du soleil en Guyane Française ou bien encore Heure du Zenith en Guyane Française ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française ou bien encore Heure du Crépuscule en Guyane Française ainsi que Durée du Jour en Guyane Française et Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française également Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Luzmila Choquehuanca