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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Colombie : 01H00
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Costa Rica : 01H00
Colombie : 02H00
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Costa Rica : 02H00
Colombie : 03H00
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Costa Rica : 03H00
Colombie : 04H00
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Costa Rica : 04H00
Colombie : 05H00
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Costa Rica : 05H00
Colombie : 06H00
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Costa Rica : 06H00
Colombie : 07H00
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Costa Rica : 07H00
Colombie : 08H00
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Costa Rica : 08H00
Colombie : 09H00
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Costa Rica : 09H00
Colombie : 10H00
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Costa Rica : 10H00
Colombie : 11H00
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Costa Rica : 11H00
Colombie : 12H00
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Costa Rica : 12H00
Colombie : 13H00
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Costa Rica : 13H00
Colombie : 14H00
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Costa Rica : 14H00
Colombie : 15H00
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Costa Rica : 15H00
Colombie : 16H00
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Costa Rica : 16H00
Colombie : 17H00
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Costa Rica : 17H00
Colombie : 18H00
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Costa Rica : 18H00
Colombie : 19H00
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Costa Rica : 19H00
Colombie : 20H00
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Costa Rica : 20H00
Colombie : 21H00
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Costa Rica : 21H00
Colombie : 22H00
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Costa Rica : 22H00
Colombie : 23H00
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Costa Rica : 23H00
Colombie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bogota ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Colombie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie ou bien encore Heure du Zenith en Colombie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie mais aussi Heure du Crépuscule en Colombie, Durée du Jour en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Colombie et surtout Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez