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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Uruguay : 03H00
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Costa Rica : 01H00
Uruguay : 04H00
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Costa Rica : 02H00
Uruguay : 05H00
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Costa Rica : 03H00
Uruguay : 06H00
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Costa Rica : 04H00
Uruguay : 07H00
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Costa Rica : 05H00
Uruguay : 08H00
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Costa Rica : 06H00
Uruguay : 09H00
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Costa Rica : 07H00
Uruguay : 10H00
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Costa Rica : 08H00
Uruguay : 11H00
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Costa Rica : 09H00
Uruguay : 12H00
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Costa Rica : 10H00
Uruguay : 13H00
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Costa Rica : 11H00
Uruguay : 14H00
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Costa Rica : 12H00
Uruguay : 15H00
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Costa Rica : 13H00
Uruguay : 16H00
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Costa Rica : 14H00
Uruguay : 17H00
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Costa Rica : 15H00
Uruguay : 18H00
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Costa Rica : 16H00
Uruguay : 19H00
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Costa Rica : 17H00
Uruguay : 20H00
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Costa Rica : 18H00
Uruguay : 21H00
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Costa Rica : 19H00
Uruguay : 22H00
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Costa Rica : 20H00
Uruguay : 23H00
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Costa Rica : 21H00
Uruguay : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Uruguay : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Uruguay : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montevideo ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Uruguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay également Fuseau Horaire d'Uruguay, Heure du lever du soleil en Uruguay, Heure du coucher du soleil en Uruguay, Heure du Zenith en Uruguay et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay sans oublier Heure du Crépuscule en Uruguay et surtout Durée du Jour en Uruguay sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Uruguay ou bien encore Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón