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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Cameroun : 01H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Cameroun : 02H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 05H00
Venezuela : 00H00
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Cameroun : 06H00
Venezuela : 01H00
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Cameroun : 07H00
Venezuela : 02H00
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Cameroun : 08H00
Venezuela : 03H00
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Cameroun : 09H00
Venezuela : 04H00
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Cameroun : 10H00
Venezuela : 05H00
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Cameroun : 11H00
Venezuela : 06H00
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Cameroun : 12H00
Venezuela : 07H00
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Cameroun : 13H00
Venezuela : 08H00
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Cameroun : 14H00
Venezuela : 09H00
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Cameroun : 15H00
Venezuela : 10H00
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Cameroun : 16H00
Venezuela : 11H00
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Cameroun : 17H00
Venezuela : 12H00
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Cameroun : 18H00
Venezuela : 13H00
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Cameroun : 19H00
Venezuela : 14H00
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Cameroun : 20H00
Venezuela : 15H00
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Cameroun : 21H00
Venezuela : 16H00
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Cameroun : 22H00
Venezuela : 17H00
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Cameroun : 23H00
Venezuela : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Yaoundé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Caracas ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaoundé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela également Fuseau Horaire du Venezuela ou bien encore Heure du lever du soleil au Venezuela également Heure du coucher du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du Zenith au Venezuela et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela sans oublier Heure du Crépuscule au Venezuela et surtout Durée du Jour au Venezuela également Passage à l'heure d'hiver au Venezuela ainsi que Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Beatriz Vázquez