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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Cambodge et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Mexique : 12H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Mexique : 13H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Mexique : 14H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Mexique : 15H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Cambodge : 07H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 08H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 11H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 12H00
Mexique : 00H00
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Cambodge : 13H00
Mexique : 01H00
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Cambodge : 14H00
Mexique : 02H00
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Cambodge : 15H00
Mexique : 03H00
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Cambodge : 16H00
Mexique : 04H00
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Cambodge : 17H00
Mexique : 05H00
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Cambodge : 18H00
Mexique : 06H00
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Cambodge : 19H00
Mexique : 07H00
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Cambodge : 20H00
Mexique : 08H00
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Cambodge : 21H00
Mexique : 09H00
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Cambodge : 22H00
Mexique : 10H00
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Cambodge : 23H00
Mexique : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Phnom Penh ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Mexico :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ainsi que Fuseau Horaire du Mexique ainsi que Heure du lever du soleil au Mexique ainsi que Heure du coucher du soleil au Mexique ainsi que Heure du Zenith au Mexique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et surtout Heure du Crépuscule au Mexique et Durée du Jour au Mexique sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mexique et Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López