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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Cambodge et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Brésil : 14H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Brésil : 15H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Brésil : 16H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Brésil : 17H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Brésil : 18H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 06H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 07H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 08H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
Brésil : 00H00
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Cambodge : 11H00
Brésil : 01H00
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Cambodge : 12H00
Brésil : 02H00
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Cambodge : 13H00
Brésil : 03H00
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Cambodge : 14H00
Brésil : 04H00
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Cambodge : 15H00
Brésil : 05H00
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Cambodge : 16H00
Brésil : 06H00
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Cambodge : 17H00
Brésil : 07H00
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Cambodge : 18H00
Brésil : 08H00
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Cambodge : 19H00
Brésil : 09H00
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Cambodge : 20H00
Brésil : 10H00
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Cambodge : 21H00
Brésil : 11H00
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Cambodge : 22H00
Brésil : 12H00
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Cambodge : 23H00
Brésil : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Phnom Penh ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brasilia ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Brésil.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil mais aussi Fuseau Horaire du Brésil, Heure du lever du soleil au Brésil et surtout Heure du coucher du soleil au Brésil, Heure du Zenith au Brésil et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil ou bien encore Heure du Crépuscule au Brésil et surtout Durée du Jour au Brésil, Passage à l'heure d'hiver au Brésil ainsi que Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro