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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Cambodge et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Brésil : 14H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Brésil : 15H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Brésil : 16H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Brésil : 17H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Brésil : 18H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 07H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 08H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
Brésil : 00H00
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Cambodge : 11H00
Brésil : 01H00
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Cambodge : 12H00
Brésil : 02H00
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Cambodge : 13H00
Brésil : 03H00
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Cambodge : 14H00
Brésil : 04H00
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Cambodge : 15H00
Brésil : 05H00
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Cambodge : 16H00
Brésil : 06H00
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Cambodge : 17H00
Brésil : 07H00
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Cambodge : 18H00
Brésil : 08H00
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Cambodge : 19H00
Brésil : 09H00
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Cambodge : 20H00
Brésil : 10H00
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Cambodge : 21H00
Brésil : 11H00
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Cambodge : 22H00
Brésil : 12H00
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Cambodge : 23H00
Brésil : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Phnom Penh ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brasilia ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Brésil, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil ou bien encore Fuseau Horaire du Brésil sans oublier Heure du lever du soleil au Brésil et Heure du coucher du soleil au Brésil mais aussi Heure du Zenith au Brésil, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil sans oublier Heure du Crépuscule au Brésil, Durée du Jour au Brésil mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Brésil mais aussi Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro