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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre le Burundi et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Burundi : 01H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
-
Burundi : 02H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Burundi : 03H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Burundi : 04H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 05H00
Paraguay : 00H00
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Burundi : 06H00
Paraguay : 01H00
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Burundi : 07H00
Paraguay : 02H00
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Burundi : 08H00
Paraguay : 03H00
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Burundi : 09H00
Paraguay : 04H00
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Burundi : 10H00
Paraguay : 05H00
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Burundi : 11H00
Paraguay : 06H00
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Burundi : 12H00
Paraguay : 07H00
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Burundi : 13H00
Paraguay : 08H00
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Burundi : 14H00
Paraguay : 09H00
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Burundi : 15H00
Paraguay : 10H00
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Burundi : 16H00
Paraguay : 11H00
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Burundi : 17H00
Paraguay : 12H00
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Burundi : 18H00
Paraguay : 13H00
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Burundi : 19H00
Paraguay : 14H00
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Burundi : 20H00
Paraguay : 15H00
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Burundi : 21H00
Paraguay : 16H00
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Burundi : 22H00
Paraguay : 17H00
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Burundi : 23H00
Paraguay : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Bujumbura ?
Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asuncion, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Paraguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay ainsi que Fuseau Horaire du Paraguay également Heure du lever du soleil au Paraguay ou bien encore Heure du coucher du soleil au Paraguay également Heure du Zenith au Paraguay et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay, Heure du Crépuscule au Paraguay mais aussi Durée du Jour au Paraguay et Passage à l'heure d'hiver au Paraguay mais aussi Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Antônio Carlos Costa