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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Mexique : 00H00
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Burkina Faso : 06H00
Mexique : 01H00
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Burkina Faso : 07H00
Mexique : 02H00
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Burkina Faso : 08H00
Mexique : 03H00
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Burkina Faso : 09H00
Mexique : 04H00
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Burkina Faso : 10H00
Mexique : 05H00
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Burkina Faso : 11H00
Mexique : 06H00
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Burkina Faso : 12H00
Mexique : 07H00
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Burkina Faso : 13H00
Mexique : 08H00
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Burkina Faso : 14H00
Mexique : 09H00
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Burkina Faso : 15H00
Mexique : 10H00
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Burkina Faso : 16H00
Mexique : 11H00
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Burkina Faso : 17H00
Mexique : 12H00
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Burkina Faso : 18H00
Mexique : 13H00
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Burkina Faso : 19H00
Mexique : 14H00
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Burkina Faso : 20H00
Mexique : 15H00
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Burkina Faso : 21H00
Mexique : 16H00
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Burkina Faso : 22H00
Mexique : 17H00
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Burkina Faso : 23H00
Mexique : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mexico ou votre retour à Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ou bien encore Fuseau Horaire du Mexique et surtout Heure du lever du soleil au Mexique mais aussi Heure du coucher du soleil au Mexique et Heure du Zenith au Mexique, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et surtout Heure du Crépuscule au Mexique et Durée du Jour au Mexique, Passage à l'heure d'hiver au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador