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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Mexique : 00H00
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Burkina Faso : 06H00
Mexique : 01H00
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Burkina Faso : 07H00
Mexique : 02H00
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Burkina Faso : 08H00
Mexique : 03H00
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Burkina Faso : 09H00
Mexique : 04H00
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Burkina Faso : 10H00
Mexique : 05H00
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Burkina Faso : 11H00
Mexique : 06H00
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Burkina Faso : 12H00
Mexique : 07H00
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Burkina Faso : 13H00
Mexique : 08H00
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Burkina Faso : 14H00
Mexique : 09H00
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Burkina Faso : 15H00
Mexique : 10H00
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Burkina Faso : 16H00
Mexique : 11H00
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Burkina Faso : 17H00
Mexique : 12H00
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Burkina Faso : 18H00
Mexique : 13H00
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Burkina Faso : 19H00
Mexique : 14H00
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Burkina Faso : 20H00
Mexique : 15H00
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Burkina Faso : 21H00
Mexique : 16H00
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Burkina Faso : 22H00
Mexique : 17H00
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Burkina Faso : 23H00
Mexique : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mexico ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique, Fuseau Horaire du Mexique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mexique et Heure du coucher du soleil au Mexique ainsi que Heure du Zenith au Mexique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique sans oublier Heure du Crépuscule au Mexique sans oublier Durée du Jour au Mexique et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador