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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
Honduras : 00H00
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Burkina Faso : 07H00
Honduras : 01H00
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Burkina Faso : 08H00
Honduras : 02H00
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Burkina Faso : 09H00
Honduras : 03H00
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Burkina Faso : 10H00
Honduras : 04H00
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Burkina Faso : 11H00
Honduras : 05H00
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Burkina Faso : 12H00
Honduras : 06H00
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Burkina Faso : 13H00
Honduras : 07H00
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Burkina Faso : 14H00
Honduras : 08H00
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Burkina Faso : 15H00
Honduras : 09H00
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Burkina Faso : 16H00
Honduras : 10H00
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Burkina Faso : 17H00
Honduras : 11H00
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Burkina Faso : 18H00
Honduras : 12H00
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Burkina Faso : 19H00
Honduras : 13H00
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Burkina Faso : 20H00
Honduras : 14H00
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Burkina Faso : 21H00
Honduras : 15H00
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Burkina Faso : 22H00
Honduras : 16H00
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Burkina Faso : 23H00
Honduras : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tegucigalpa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras également Fuseau Horaire du Honduras, Heure du lever du soleil au Honduras mais aussi Heure du coucher du soleil au Honduras également Heure du Zenith au Honduras, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras et surtout Heure du Crépuscule au Honduras et surtout Durée du Jour au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'été au Honduras.
Jorge Argimón