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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
Honduras : 00H00
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Burkina Faso : 07H00
Honduras : 01H00
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Burkina Faso : 08H00
Honduras : 02H00
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Burkina Faso : 09H00
Honduras : 03H00
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Burkina Faso : 10H00
Honduras : 04H00
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Burkina Faso : 11H00
Honduras : 05H00
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Burkina Faso : 12H00
Honduras : 06H00
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Burkina Faso : 13H00
Honduras : 07H00
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Burkina Faso : 14H00
Honduras : 08H00
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Burkina Faso : 15H00
Honduras : 09H00
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Burkina Faso : 16H00
Honduras : 10H00
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Burkina Faso : 17H00
Honduras : 11H00
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Burkina Faso : 18H00
Honduras : 12H00
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Burkina Faso : 19H00
Honduras : 13H00
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Burkina Faso : 20H00
Honduras : 14H00
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Burkina Faso : 21H00
Honduras : 15H00
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Burkina Faso : 22H00
Honduras : 16H00
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Burkina Faso : 23H00
Honduras : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tegucigalpa ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Honduras, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras sans oublier Fuseau Horaire du Honduras également Heure du lever du soleil au Honduras et Heure du coucher du soleil au Honduras, Heure du Zenith au Honduras sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras sans oublier Heure du Crépuscule au Honduras et surtout Durée du Jour au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'été au Honduras.
Jorge Argimón