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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
Costa Rica : 00H00
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Burkina Faso : 07H00
Costa Rica : 01H00
-
Burkina Faso : 08H00
Costa Rica : 02H00
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Burkina Faso : 09H00
Costa Rica : 03H00
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Burkina Faso : 10H00
Costa Rica : 04H00
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Burkina Faso : 11H00
Costa Rica : 05H00
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Burkina Faso : 12H00
Costa Rica : 06H00
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Burkina Faso : 13H00
Costa Rica : 07H00
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Burkina Faso : 14H00
Costa Rica : 08H00
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Burkina Faso : 15H00
Costa Rica : 09H00
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Burkina Faso : 16H00
Costa Rica : 10H00
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Burkina Faso : 17H00
Costa Rica : 11H00
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Burkina Faso : 18H00
Costa Rica : 12H00
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Burkina Faso : 19H00
Costa Rica : 13H00
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Burkina Faso : 20H00
Costa Rica : 14H00
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Burkina Faso : 21H00
Costa Rica : 15H00
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Burkina Faso : 22H00
Costa Rica : 16H00
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Burkina Faso : 23H00
Costa Rica : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San José ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Costa Rica. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica et surtout Fuseau Horaire du Costa Rica, Heure du lever du soleil au Costa Rica également Heure du coucher du soleil au Costa Rica mais aussi Heure du Zenith au Costa Rica ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica et Heure du Crépuscule au Costa Rica ainsi que Durée du Jour au Costa Rica sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica et surtout Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Eva Castillo