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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.
Décalage Horaire entre le Brunéi et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00
-
Brunéi : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
-
Brunéi : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
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Brunéi : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
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Brunéi : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
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Brunéi : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
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Brunéi : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
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Brunéi : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
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Brunéi : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
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Brunéi : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
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Brunéi : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
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Brunéi : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Bandar Seri Begawan ?
Si vous prenez un vol pour Bandar Seri Begawan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'État de Nueva Esparta (Venezuela), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).
Pedro Torres