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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre le Botswana et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Chili : 19H00 (Jour -1)
-
Botswana : 01H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
-
Botswana : 02H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
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Botswana : 03H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Botswana : 04H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Botswana : 05H00
Chili : 00H00
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Botswana : 06H00
Chili : 01H00
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Botswana : 07H00
Chili : 02H00
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Botswana : 08H00
Chili : 03H00
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Botswana : 09H00
Chili : 04H00
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Botswana : 10H00
Chili : 05H00
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Botswana : 11H00
Chili : 06H00
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Botswana : 12H00
Chili : 07H00
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Botswana : 13H00
Chili : 08H00
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Botswana : 14H00
Chili : 09H00
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Botswana : 15H00
Chili : 10H00
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Botswana : 16H00
Chili : 11H00
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Botswana : 17H00
Chili : 12H00
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Botswana : 18H00
Chili : 13H00
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Botswana : 19H00
Chili : 14H00
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Botswana : 20H00
Chili : 15H00
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Botswana : 21H00
Chili : 16H00
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Botswana : 22H00
Chili : 17H00
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Botswana : 23H00
Chili : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Gaborone ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santiago ou en revenant à Gaborone, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Chili.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili ou bien encore Fuseau Horaire du Chili ainsi que Heure du lever du soleil au Chili, Heure du coucher du soleil au Chili ainsi que Heure du Zenith au Chili également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili également Heure du Crépuscule au Chili mais aussi Durée du Jour au Chili et Passage à l'heure d'hiver au Chili et Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera